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Wie kann ich Kontaktlinsen richtig einsetzen?
Viele Brillenträger wünschen sich eine Erleichterung durch das Tragen von Kontaktlinsen. Es ermöglicht das Durchführen von Sport, ohne dass dem Sehvermögen ein Abbruch getan wird. Allerdings haben aber auch mindestens genauso viele Brillenträger Angst sich die Kontaktlinsen einzusetzen. Augen brennen vermeiden: Tipps und Tricks Beim Einsetzen der Kontaktlinsen sollten einige Dinge beachtet werden. Saubere Finger…
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Muttermilch abpumpen – So geht es!
Nicht immer ist es möglich, das Kind selbst zu stillen. Gerade kurz nach der Geburt kann es durchaus zu Schwierigkeiten kommen, wenn das Kind beispielsweise nicht richtig saugt. Vielleicht benötigen Sie aber im Laufe der ersten Monate auch einmal etwas Erholung und möchten die Betreuung Ihres Babys beispielsweise dessen Vater übergeben? In solchen Fällen sollte…
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Welchen Einfluss hat ein chinesisches Horoskop auf mein Befinden?
Dem Glauben an das chinesische Horoskop kommt in China eine große Bedeutung zu. Viele Chinesen verlegen sogar Geburtstermine oder planen ihre Hochzeit so, dass das wichtige Datum im Zeitraum eines besonders positiven Tierkreiszeichens fällt. Da der Mond einen entscheidenden Einfluss auf das chinesische Horoskop besitzt, erkennen sich auch immer mehr Menschen aus dem westlichen Kulturkreis…
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Nur das Beste für das Kind: Babynahrung im Test
Das eigene Kind ist der Mittelpunkt im Leben einer jeden Mutter. Umso natürlicher ist es, dass eine Mutter für Kind nur das Beste will. Dies gilt auch für die Nahrung. Die hohen Lebensmittelvorgaben in Deutschland scheinen zwar sicher zu sein, dennoch sollten gewisse Vorsichtsmaßnahmen eingehalten werden. Milchpulver, Brei und Co Alle Nahrungsmittel, die Babys zu…
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Ski-Sport bei Erkältung – Ist das zu riskant?
Bewegung tut Psyche und Körper gut, das ist unumstritten. Der Ski-Sport in freier in den schönsten Skigebieten bedeutet für viele Menschen Erholung pur. Dabei sollte immer auf die richtige Skibekleidung geachtet werden, um ein Auskühlen des Körpers zu verhindern und Erkältungen vorzubeugen. Doch was ist, wenn Sie sich einmal eine Erkältung eingefangen haben? Können Sie…
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Heilhypnose als therapeutisches Verfahren
Hypnose ist im griechischen Sprachgebrauch das Wort für Schlaf. Allerdings geht es bei der Heilhypnose nicht um Schlafen und auch die sogenannten „Showhypnosen“, in denen der Teilnehmer dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert scheint, hat mit der Behandlungsmethode wenig zu tun. Vielmehr befindet sich der Patient in einem vertieften Ruhezustand, während sein eigenes Unterbewusstsein zugeschaltet ist und…
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Brauner Zucker oder Stevia – Was ist gesünder?
Zucker gerät immer mehr in Verruf und immer mehr Menschen suchen nach Alternativen. Der braune Zucker hat den weißen Kristallzucker schon in vielen Bereichen ersetzt. Neue Konkurrenz tritt jetzt in Form von Stevia auf. Wie viel Kalorien hat Zucker? Das wird viele enttäuschen, aber Zucker ist Zucker. Auch wenn brauner Zucker und Vollrohrzucker oft als…
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Abnehmen mit Nahrungsergänzungsmitteln
Wer durch eine Diät abnehmen will, muss einfach weniger Kalorien aufnehmen als er verbrennt. Das klingt furchtbar einfach und ist nur sehr schwer um zu setzten. Natürlich könnte man einfach aufhören zu essen und würde dann auch zwangsläufig abnehmen. Aber das funktioniert nur in der Theorie. Der Körper nimmt durch die Nahrung ja auch jede Menge…
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Joggen, Fahrrad fahren, Schwimmen: Abnehmen und Fit werden zugleich
Abnehmen möchten viele. Nur wenige schaffen es. Warum? Weil sie immer wieder die gleichen Fehler machen und sich nicht ausreichend auf das Training vorbereiten oder ganz darauf verzichten. Doch ohne trainierte Muskeln ist ein Fettverlust kaum zu schaffen. Muskeln statt Fett Der Körper strebt nach Gleichgewicht. Wird etwas abgebaut, muss dafür etwas anderes aufgebaut…
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Suppenkelle, Plastikschüssel, Pariser Löffel – Welche Kücheneinrichtung ist gesund?
Der Spruch ist alt und viele wollen ihn nicht mehr hören, dennoch hat er seine Berechtigung: Die Gefahr lauert überall – besonders dann, wenn man nicht damit rechnet! Tagtäglich prasseln Meldungen über die Verbraucher herein, die sie lieber nicht hören oder lesen wollen. Pferdefleisch in der Lasagne, Pestizide in der Paprika, lebensgefährliche Bakterien in der…