Sport ist mord, oder vielleicht doch nicht?
Die Kilos steigen und die gute Laune sinkt Gerade wenn es wieder kühler wird, kommt die allgemeine Ausrede der faulen Couch-Potatoes wieder. Wenn diese behaupten, bei dem schlechten Wetter schicken sie nicht einmal ihren Hund nach draussen, wissen enge Freunde, …
Wer sich vielleicht schon häufiger mit Bodybuilding oder Fitnesstraining im Allgemeinen beschäftigt hat der weiß, dass es neben dem Training auch noch einen sehr wichtigen zweiten Bereich gibt, mit dem man sich befassen muss, wenn man die Sache ernster nimmt, …
Der Herbst ist da und bald wird es wieder mal richtig kalt. Wer gut und gesund durch den kalten Winter kommen möchte, sollte ein bisschen für sich und sein Wohlbefinden tun. Mit ein paar Tipps kommen Sie gut durch den …
Wer seine Kondition gerne steigern möchte, muss nicht zwingend einer bestimmten Sportart nachgehen oder Ausdauertraining machen. Sportlichkeit und Fitness lassen sich auch ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren. Veränderungen bewirken viel Wer in seinem Leben etwas verändern möchte, sollte …
Wer träumt nicht davon, einen schönen durch trainierten Körper schnell zu bekommen? Am besten ohne große Anstrengung! Doch leider ist das nicht so einfach, wie man sich das wünscht. Es gehört sehr viel Disziplin und Ausdauer dazu! Die Muskeln benötigen …
Wer kennt das nicht, ein Blick aus dem Fenster reicht aus, um sich noch tiefer in die Sofakissen zu schmiegen. Nasskaltes Wetter, wolkenverhangener Himmel sorgen für einen besänftigten inneren Schweinehund. Bei dem Wetter jagt man nicht mal seinen Hund vor …
Im Sommer ist es kein Problem. Die Menschen haben selten die Möglichkeit, sich eine Erkältung zuzuziehen. Es ist leicht, Sport zu treiben. Schwimmen, wandern, Radfahren und Joggen, helfen einem fit zu bleiben. Wie sieht es im Winter aus? Im Winter …
Elektroräder sind auf dem Vormarsch. Immer mehr Menschen lassen sich beim Fahrradfahren von einem elektronischen Motor helfen. Da kann schnell das Vorurteil entstehen, dass Elektrofahrräder nur etwas für ältere Fahrradfahrer sind. Der Verdacht drängt sich auf, immerhin wird man von …
Elektrofahrräder: nicht nur für ältere Menschen ein super Fortbewegungsmittel Read more »
Die Einen von uns verbringen einen Großteil Ihres Arbeitsalltages vor einem Schreibtisch, wieder andere gehen körperlich anstrengenden Tätigkeiten nach. So unterschiedlich die Jobs der Bundesbürger sein mögen, eines eint viele von Ihnen: Viele belasten den Rücken durch die spezifischen Anstrengungen …
Schluss mit den Anti-Sport-Ausreden! Für angenehme Fitnessstunden sorgen Fitnessgeräte für zuhause. Sie warten auf das effektive Trainingsprogramm, auch wenn es stürmt, der Sommerabend zu heiß ist oder der Feierabend im Büro mal wieder zu spät eingeläutet war. Von hochwertigen Fitnessgeräten …
Fitnessgeräte für zuhause – die perfekten Trainingspartner Read more »