Wie soll ich

Kategorie: Gesundheit

  • Mit gesundem Essen dem Krebs zu Leibe rücken

    Für die Forschung steht fest: Eine gesunde Ernährung reduziert das Risiko für Krebs. Sicherlich spielen bei dieser gefürchteten Krankheit auch weitere Faktoren (Vererbung, ungesunde Lebensweise) eine Rolle. Wer sich jedoch gesund ernährt, kann sein Erkrankungsrisiko maßgeblich senken. So ist sich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sicher, dass jeder dritte Krebspatient auf ein unausgewogenes Verhältnis von (falscher) Nahrung…

  • Für wen eignet sich eine private Krankenversicherung?

    Gerade in der letzten Zeit wird immer wieder durch die Versicherungsunternehmen für die private Krankenversicherung geworben. Den Kunden wird dies schmackhaft gemacht, dass er als Privatpatient eine Menge Vorzüge genießen kann. Dabei werden für die Werbezwecke immer die niedrigsten Beiträge genannt, die für einen privat Versicherten möglich sind. Wie aber verhält es sich mit der…

  • Kaffee und seine Wirkung auf den menschlichen Organismus

    Kaffeebohnen enthalten stets unterschiedliche Mengen an Koffein, diese variieren zwischen 0,8 und 2,5 Prozent. Die Freisetzung des Koffeins ist abhängig von der Kontaktdauer des Kaffeepulvers mit dem überbrühenden Wasser. Die Wirkung auf den menschlichen Körper Eine normale Menge Kaffee, welche etwa maximal vier Tassen täglich entspricht, hat eine durchaus positive Wirkung auf den menschlichen Körper.…

  • Welche Aminosäuren braucht der Körper?

    Aminosäuren sind winzig kleine Teilchen, aber neben dem Wasser die wichtigsten Bestandteile, die der menschliche Körper benötigt. Die Aminosäuren sind die Bausteine des Menschen und die feste Masse des Körpers besteht überwiegend aus diesen Aminosäuren. Die 8 lebensnotwendigen Aminosäuren Die Eiweißmoleküle werden aus den Aminosäuren zusammengesetzt und Eiweiß ist besonders wichtig für den menschlichen Körper.…

  • Die Vitaminbombe

    Ohne Vitamine ist unsere Ernährung nur unzureichend geeignet, unseren Organismus kräftig und leistungsfähig zu erhalten! Dagegen können wir mit Hilfe der “Vitaminbombe” vorbeugen Wie wir wissen, sind Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln wenig empfehlenswert, da diese vom Körper nicht in verwertbarer Weise aufgenommen werden können. Diese künstlich hergestellten Zusätze benötigen wir auch nicht,…

  • Die Gesundheit der Füße

    Durch das Tragen von zu engen oder zu hohen Schuhen aber auch allgemein durch das dauerhafte Tragen von Schuhen geht die Fußmuskulatur mehr und mehr zurück. Die Betroffenen bemerken davon zunächst nichts, denn eine Fehlstellung verursacht nicht zwangsläufig Schmerzen. Die Muskeln im Vorfußballen gehen immer weiter zurück, weshalb der Fuß dort die Sohle berührt. Auch…

  • Zahnpflegetipps: So beugt man Karies vor

    Niemand geht gerne zum Zahnarzt, die latente Angst davor ist ein allgemeines Volksphänomen. Doch wenn man die Zahnpflege daheim nicht vernachlässigt, ist nicht nur eine optimale Mundhygiene und Kariesvorbeugung garantiert, man braucht auch den nächsten Besuch beim Zahnarzt nicht mehr zu fürchten. Ärzte empfehlen, die Zähne lieber nur zweimal täglich sehr gründlich anstatt dreimal täglich…

  • Sind Onlineapotheken eine gute Alternative zu herkömmlichen Apotheken?

    Versandapotheken gewinnen immer mehr Zuspruch und viele Kunden verzichten vollkommen auf den Besuch von regulären Apotheken. Dieser Prozess hat natürlich seine Zeit gebraucht und die Beliebtheit der Onlineapotheken wird aufgrund vieler Vorteile weiterhin zunehmen. Vergleich Onlineapotheken und Ladenapotheken Onlineapotheken sucht der Kunde online auf und bekommt selbstverständlich keine persönliche Beratung wie in einer Ladenapotheke. Ladenapotheken…

  • Wie entspanne ich mich auch ohne teuren Urlaub?

    Wellnessentspannung und Stressabbau im Urlaub werden oft mit teuren Urlauben und kostenintensiven Besuchen in Spas und Thermalbädern verbunden. Wer sich das nicht leisten kann, braucht aber nicht auf Wellness und Urlaub zu verzichten. Er holt sich den Wellnessurlaub einfach nach Hause. Dabei muss für die Wellnessbehandlung nicht viel Geld ausgegeben werden. Alternativen zu teuren Cremes…

  • Wie wichtig ist die Darmkrebsvorsorge?

    Je eher eine Erkrankung festgestellt wird, desto besser sind die Chancen auf Heilung. Für die Früherkennung sind Vorsorgeuntersuchungen ein wichtiger Schlüssel. Der Darm ist für das Immunsystem von Bedeutung, da 70 % der Abwehrzellen dort zu finden sind. Oft werden Krankheitssymptome des Darmes falsch gedeutet und schwerwiegende Erkrankungen nicht bemerkt. Das liegt sicher auch daran,…