Wie soll ich

Kategorie: Gefühlen

  • Jederzeit geistig beweglich sein und bleiben

    Die Menschen werden heute immer älter und die geistige Beweglichkeit wird daher ebenfalls immer wichtiger für uns. Gedächtnisleistung und Konzentration lassen wie alles andere auch, mit der Zeit und im Alter nach. Auch bei Krankheiten und Stress kann die Leistung unserer grauen Zellen Wünsche übrig lassen. Hilfreich ist vor allem ein stetes Training des Gehirns,…

  • Fit durch den Alltag

    In der heutigen Zeit, in der die Gesellschaft das Individuum immer mehr fordert, in der sich die Arbeit häufig bis in den Feierabend hinein zieht und in der Erholung und Privatleben teils auf der Strecke bleiben, ist es umso wichtiger, für körperliche Fitness zu sorgen. Somit schafft man nicht nur eine Basis, durch die man…

  • Der Antipsychokiller oder: Was unsere Seele zermürbt

    Sorgenfreie Gesichter und ein glückliches Leben: Das ist das genormte Beispiel unser aller, wenn wir von der Kindheit sprechen! Die Burg im Sandkasten schief gebaut, ist die größte, vorstellbare Sorge! Mobbing in der Schule Zum ersten Mal wird das Gemüt eines Kindes oder auch eines Jugendlichen in der Schule auf die Probe gestellt: Zankereien etc.…

  • Frische Luft tut gut und ist wie Balsam für die Seele

    Schon Neugeborene können mit wenigen Tagen die frische Luft draußen in ihrem Kinderwagen genießen. Wenn es das Wetter zu lässt, ist ein schöner Spaziergang das schönste, was einem kleinen Baby passieren kann. Den Temperaturen entsprechend angezogen fühlt sich das Baby in dem Kinderwagen so wohl wie im Bauch der Mutter und das Auf und Ab des…

  • Die Hypnoseausbildung-Hilfe für die Seele

    Wer die Fähigkeit der sachgerechten und zielführenden Hypnose erlernen will, der sollte bei der Wahl des Anbieters auf die positiven Rückmeldungen von Kursteilnehmern und Patienten achten. Wichtig ist zudem die korrekte Umsetzung der Hypnoseanwendung und damit die korrekte Wissensweitergabe an die Schüler. Deshalb muss der Hypnoselehrer sich selbst fortwährend auf den neuesten wissenschaftlichen Stand bringen.…

  • Geschenke und kleine Aufmerksamkeiten machen gesund

    Ob Liebeskummer, Grippe oder ein gebrochenes Bein… in jedem Fall tut es gut, wenn jemand an einen denkt, und wenn man Geschenke und kleine Aufmerksamkeiten erhält. Das Herz schlägt höher, Endorphine werden ausgeschüttet, und der Kreislauf wird „in Wallung gebracht“. Spätestens beim Auspacken der Lieblingsschokolade oder einem verheißungsvollen Geschenkpäckchen gehen die Mundwinkel nach oben und automatisch…

  • Fibromyalgie: Sport und Selbsthilfe helfen gegen den Schmerz

    Bewegung und Selbsthilfe können dazu beitragen, die oftmals hartnäckigen Schmerzen bei Fibromyalgie zu lindern, bestätigt eine aktuelle US-Studie. Die chronische Erkrankung, die durch Schmerzen im Bereich der Muskulatur, des Bindegewebes und der Knochen gekennzeichnet ist, betrifft vor allem Frauen im mittleren Lebensalter. Bei wikipedia erfahren Sie mehr darüber. Forscher des Brigham & Women’s Hospital und…

  • Angst vor OP? Akupressur hilft

    Ein US-amerikanisches Team glaubt das in einer kleinen Studie nachgewiesen zu haben: Akupressur hilft, wenn Kinder und Jugendliche Angst vor einer OP haben, vor einer Operation, die nötig ist. Der österreichische Netdoktor berichtet darüber. 52 Versuchspersonen hatte man einbezogen – ganz eindeutig zu wenige, das kann kein statistisch signifikantes Ergebnis bringen …, aber vielleicht ist…

  • Angst und Angst vor der Angst: Consulting kann helfen, Prävention wichtig

    Ängste nehmen überall zu: Existenzängste, Versagensängste, Verlustängste usw. Das Unternehmen LifeB Consulting aus Hamburg z.B. verzeichnet einen starken Anstieg der für Klienten eingerichteten 24-Stunden-Notfallnummer. Gerade an den Wochenenden, wenn keine Ablenkung durch alltägliche Aufgaben gegeben ist, haben Ängste leichtes Spiel. Hier kann das Unternehmen ansetzen, Prävention ist sein Spezialgebiet. Angst und Angst vor der Angst:…

  • Nachhilfe in philosophischer Zärtlichkeit

    Das niederländische Stück “Hannah und Martin” stellt sich der altbekannnten Heidegger-Arendt-Geschichte     Philosophischer Zärtlichkeit Die junge Studentin Lineke erwartet von Professor Wolf eine Nachhilfestunde in Sachen verbotener Liebe: Wie war das damals, zwischen der 19-jährigen Hannah Arendt und ihrem 17 Jahre älteren und verheirateten Dozenten Martin Heidegger? Und während Professor Wolf (Willem de Wolf)…