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Der Body Mass Index
Der sogenannte Body-Mass-Index, kurz BMI, ist eine Maßzahl, welche das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße setzt. Somit lässt sich ein bestimmte Person bezüglich ihres Gewichtes, abhängig vom Alter, mit anderen Menschen vergleichen. Andere Namen, mit denen dieser Index bezeichnet wird, sind beispielsweise Quetelet-Kaup-Index, Körpermassezahl oder Körpermasseindex. Die Geschichte des BMI Entwickelt wurde diese Art, das…
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Eine Reise in die Natur. Entspannung und Kraft tanken
Der Alltag der Arbeitnehmer wird immer stressiger und anstrengender, somit entscheiden sich mehr und mehr Urlauber für eine Auszeit in der Natur. Ruhe, Entspannung und Balance stehen als Ziel ganz oben, vor allem geht es darum den Alltag zu vergessen und Kraft zu tanken. Darüber hinaus kann man einen Aufenthalt in einer ruhigen Destination auch…
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Fit durch den Alltag
In der heutigen Zeit, in der die Gesellschaft das Individuum immer mehr fordert, in der sich die Arbeit häufig bis in den Feierabend hinein zieht und in der Erholung und Privatleben teils auf der Strecke bleiben, ist es umso wichtiger, für körperliche Fitness zu sorgen. Somit schafft man nicht nur eine Basis, durch die man…
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Der Antipsychokiller oder: Was unsere Seele zermürbt
Sorgenfreie Gesichter und ein glückliches Leben: Das ist das genormte Beispiel unser aller, wenn wir von der Kindheit sprechen! Die Burg im Sandkasten schief gebaut, ist die größte, vorstellbare Sorge! Mobbing in der Schule Zum ersten Mal wird das Gemüt eines Kindes oder auch eines Jugendlichen in der Schule auf die Probe gestellt: Zankereien etc.…
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„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel richtig setzen“
Stress-ein aktuelles Thema Es gibt kaum noch einen Bereich in Leben, der nicht mit Stress in Zusammenhang gebracht wird. Ausbildung-, Arbeits-, Familien-, Behörden-, Verkehrsstress. Wir leben immer schneller, Englisch im Kindergarten, Turbo-Abitur mit 18, immer mobil und erreichbar sein, immer gut informiert, keine Zeit verlieren, streng nach Plan arbeiten, sogar in der Freizeit, um das…
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Gesunde Mode: Fit, Fair und trendy
„Gesunde Mode“ bietet vor allem eines: gute Qualität für jedes Wetter, zu jeder Jahreszeit. Ist diese dazu noch bequem und ohne schädliche Chemikalien hergestellt, liegen Sie voll im Trend. Komfortable Ökotextilien: Stil des 21. Jahrhunderts Wer heute Textilien ohne Kinderhände und Pestizide tragen will, muss nicht selber stricken. Der moderne Look ist trendy und salonfähig,…
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Den Praxisalltag mit intelligenter Software optimieren – für mehr Organisation und Struktur
Ein Krankenhausalltag beziehungsweise Praxisalltag bedeutet in der Regel sehr viel Organisation. Hierbei müssen zum Beispiel nicht nur die Termine von Patienten strukturiert werden, sondern auch die Dokumentation der Krankenakte. Werden viele unterschiedliche Systeme benutzt, müssen zudem alle Daten zentral gut strukturiert werden, sodass sie gut wiedergefunden werden. Besonders im Krankenhaus oder Praxen mit mehreren Ärzten…
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Auf Pflege angewiesen – Ein schwerer Unfall kann das Leben drastisch verändern
Auch wenn viele Menschen nicht daran denken, doch das Leben kann sich schnell verändern. Schicksalsschläge durch schwere Unfälle haben schon viele Menschen, welche vor dem Unfall gesund waren, nach dem Tag zu einem Pflegefall mutieren lassen. Oftmals hilft nur eine Versicherung Wer keine Versicherung hat und einen Unfall erleidet, durch welchen Folgeschäden bleiben, wird oftmals…
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Schmerzen in den Gelenken – Ursachen und Gründe
Treppensteigen, schweren Einkaufskorb tragen, Putzen, Handwerken, all diese Tätigkeiten belasten die Gelenke. Tag für Tag beansprucht der Mensch seine Gelenke und fordert Höchstleistungen von ihnen. Kommen dann noch ungewohnte Aktivitäten hinzu, wie Sport, ist es nicht weit bis zu den ersten Gelenkschmerzen durch Überbelastung. Ursachen bei Gelenkschmerz Es ist keine Altersklasse besonders spezifiziert, jeder kann…
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Finanzen für die persönliche Gesundheit richtig positionieren
Jedem Menschen liegt die persönliche Gesundheit am Herzen. Ist diese nicht mehr vorhanden, sinkt die Lebensqualität und damit auch die Lebensfreude. Repariert werden, ist nur schwer möglich. Jeder Einzelne sollte möglichst schon in jungen Jahren darüber nachdenken. Es gibt einen Weg dem vorzubeugen, um es nicht zum Schlimmsten kommen zu lassen. Gesundheit ist absicherbar. Falsch…