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Hausmittel gegen Husten
Natürlich kann man bei Husten zum Arzt oder in die Apotheke gehen, um sich Mittel gegen den lästigen Husten zu holen. Es gibt aber einige Hausmittel, mit denen man dagegen angehen kann. Zunächst einmal sollte man auf die Luftfeuchtigkeit in den Räumen, in den man schläft und sich aufhält, achten. Sie sollte bei etwa 45…
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Hausmittel gegen Schnupfen
Auch gegen Schnupfen gibt es eine Menge uralter und bewährter Hausmittel, die in der Regel ebenso gut wirken, wie die Mittel aus der Apotheke jedoch viel gesünder sind. Eines der bekanntesten Heilmittel ist wohl das Kamillendampfbad. Eine Handvoll Kamillenblüten wird mit heißem Wasser übergossen und man setzt sich mit einem Handtuch über dem Kopf, möglichst…
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Die Mutter als Instanz der familiären Gesundheit
In der Regel sorgt in einer intakten Familie die Mutter auch für die Gesundheit der Familie. Es fängt eigentlich schon in der Schwangerschaft an, hier sollte jede werdende Mutter die notwendigen Vorsorgeuntersuchungen vornehmen lassen, damit sie alles ihr Mögliche für die Geburt eines gesunden Kindes nutzt. Aber nach der Geburt geht es erst richtig los.…
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Gesundheit in der Familie
Die Familie ist der Mittelpunkt des Lebens und die Gesundheit ist das wichtigste, was ein Mensch nur haben kann, anders gesagt, schon in der Familie beginnt die Gesundheit. Damit beides gut miteinander harmonieren kann und es jedem gut geht, jeder immer über das Neueste informiert ist, gibt es viele Institutionen, die mit wertvollen Beiträgen und…
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Arbeit mit dem inneren Kind
Das was wir sind und wir nach außen hin zeigen, befindet sich tief in unserem Inneren. Manche Menschen sind schüchtern, manche Menschen sehr offen. Einige Personen vertrauen anderen fast blind, andere wiederum vertrauen einer anderen Person sehr selten. Auch das Selbstbewusstsein äußert sich so. Menschen, die sehr verletzlich sind, lassen nur selten jemanden an sich…
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Backen mit der ganzen Familie
Das Backen bringt allgemein Spaß für die ganze Familie. Jedoch ist das Backen von Keksen und Plätzchen sehr beliebt. Beim Backen von Keksen und Plätzchen können sogar die Kleinsten helfen. Hierfür gibt es viele verschiedene Ausstechformen. Dabei wird der Teig ausgerollt und die Kinder können nach Belieben die Ausstechformen darauf legen und die Figuren ausstechen.…
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Whey Protein in der Sporternährung
Whey Proteine gehören zu den schnellen Eiweißen, die nach dem Verzehr im Körper sofort über den Magen-Darm Trakt in das Blut und dann in die Muskulatur gelangen. Die in der anabolen Phase so wichtigen Aminosäuren und BCAA’s werden dadurch dem Körper des Sportlers nach dem Training sofort verfügbar. Whey Protein – ein sinnvolles Muskelaufbauprodukt Während…
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Schlank im Schlaf – eine Diät von Dr. Papes
Immer wieder wiegt der Vorsatz bei Menschen jeglichen Alters ob Mann oder Frau eine wesentliche Rolle, doch endlich an die Gesundheit zu denken und das Gewicht zu reduzieren. Meist bleibt es aber bei den Gedanken, denn das Essen ist ein Genuss und schmeckt ja auch so gut und so wird der Vorsatz wie halt so…
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Archetypische Therapie
Jeder Mensch verändert sich im Laufe seines Lebens. Er ändert nicht nur sein Verhalten, auch seine Körperhaltung verändert sich oder es treten psychische Veränderungen auf. Auch entwickelt der Mensch im Laufe seines Lebens verschiedene Symptome, welche auch unterschiedliche Krankheiten hervorrufen können. Diese Symptome können physischer oder psychischer Natur sein. Nun versucht der Mensch diese Symptome…
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Die natürliche Art der Kosmetik
Kosmetik aus pflanzlichen Substanzen, das ist die Kosmetik der Zukunft. Natürliche Kosmetik ohne Zusätze von chemischen Substanzen, ohne Farbstoffe und Parfüms ist heute gefragt. Keine gerötete und juckende Haut mehr, allergiegeplagte Menschen können aufatmen und wieder Kosmetika benutzen, ohne den Gang zum Hausarzt gleich mit einzuplanen. Da die große Wellness-Welle in alle Lebensbereiche übergeschwappt ist,…