Wenn ein Geburtstag oder Weihnachten ansteht, stellt sich vielen Deutschen immer die Frage: „Was soll ich schenken?“. Gutscheine galten lange Zeit als Verlegenheitsgeschenke, wenn man nicht wusste, was man schenken sollte. Heute werden sie gerne genommen, denn das erspart den Beschenkten den Umtauschstress. Gerne genommen von Gartenfreunden sind Gutscheine für Blumen als Geschenk. So kann…

Wem gehören Sonnenblume und brokkoli? – so fragte Greenpeace kürzlich auf griffige Weise. Das ist, zugegeben, kein streng medizinisches Thema. Aber da ich hier immer wieder über Ergebnisse der Genforschung und Methoden der Gentechnik berichte – und dabei eine kritische Haltung einnehme -, denke ich doch, dass die Patentfrage auch in einen Gesundheitsblog gehört. Ganz…

Das ist heute erwiesen: Wer sein Gehirn bis ins hohe Alter beansprucht, bleibt „jung“. Ein bewusstes Gehirntraining kann dabei helfen. Was für den Körper gilt, hat für den Geist ebenfalls zentrale Bedeutung: Erst durch regelmäßiges Training lässt sich die individuelle Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen. Dass die „Muckibude fürs Gehirn“ eine ganze Reihe von Übungen bereithält, die…

Nebel, Kälte, Schmuddelwetter: Wenn der Winter ernst macht, sind erkältungen vorprogrammiert – so beginnt eine Mitteilung der Union Deutscher Heilpraktiker. „Denn durch Kälte und Heizungsluft trocknen die Schleimhäute der Atemwege aus und werden damit anfällig für Viren und Bakterien, die bereits infizierte Mitmenschen in hoher Konzentration in Umlauf bringen. Neben den Erregerattacken wird das Immunsystem…

Ganz neu ist das ja nicht. Ich kann mich noch gut daran erinnern, als alle autogenes Training gemacht haben oder (eine weitere Mode) „positives Denken“ empfohlen wurde. Die eigenen Denkkräfte zu trainieren ist aber tatsächlich sinnvoll, man darf es nur nicht überbewerten. Gedankenkraft wirkt »Denken wirkt!«, sagt Jürgen Karsten und beruft sich dabei auf neuere…

Jetzt wo ich die 60 Jahre Lebensalter knapp überschritten habe, mache ich mir ab und zu mal den einen oder anderen Gedanken über´s alt werden. Klar gehört man mit 61 noch nicht zum alten Eisen, aber sind wir doch mal ehrlich. Wahrscheinlich habe ich schon zwei drittel meines Lebens hinter mir und ende bald im…

„Das Nachlassen der Hörkraft wird ignoriert, nicht selten mit gravierenden Folgen: Das Gehirn gewöhnt sich an das geringere Hörvermögen, so wird der Hörverlust beschleunigt. Die innere Immigration kann zu Vereinsamung und der Mangel an akustischen Reizen zu einem Abbau der intellektuellen Leistungsfähigkeit führen.“ Diese Sätze haben mich doch sehr erschreckt – sie zeigen, wie wichtig…

Erinnert sich noch jemand an die berühmten Bud Spencer und Terence Hill Filme? Ich habe mich immer gefragt, ob Mister Hill wirklich so blaue Augen hat. Die Antwort lautet vermutlich „nein“, denn wozu gibt es schließlich farbige Kontaktlinsen. Doch was seinerzeit nur beim Film möglich war, ist mittlerweile in Top-Qualität auch für unsereins verfügbar. Kontaktlinsen…

Eine us-amerikanischen Studie zufolge existieren insgesamt fünf Faktoren für ein langes Leben. Wenn diese berücksichtigt werden oder versucht wird nach ihnen zu leben stehen die Chancen auf ein hohes Alter sehr gut. Die fünf essentiellen Faktoren sind nicht rauchen, kein Bluthochdruck, kein Diabetes, kein Übergewicht und regelmäßiges Sport treiben – wobei letzteres sicher eine der…

Heute gibt es viele Unternehmen, die sich sehr darum kümmern, wie man das Leben der Menschen auf dieser Welt verbessern kann. Sehr oft kommt es heute auch vor, dass die Unternehmen auf die Mitarbeit dieser Menschen setzen, denn wer weiß besser, was sie sich wünschen oder was ihnen gut tut, als die Betroffenen? Philips Livable…