Fünf Faktoren für ein langes Leben

Eine us-amerikanischen Studie zufolge existieren insgesamt fünf Faktoren für ein langes Leben. Wenn diese berücksichtigt werden oder versucht wird nach ihnen zu leben stehen die Chancen auf ein hohes Alter sehr gut. Die fünf essentiellen Faktoren sind nicht rauchen, kein Bluthochdruck, kein Diabetes, kein Übergewicht und regelmäßiges Sport treiben – wobei letzteres sicher eine der anderen positiv beeinflusst.
Fünf Faktoren für ein langes Leben

Faktoren für ein langes Leben

Der Studie nach beeinflußt ein gesunder Lebenstil vor allem Krankheiten wie Krebs und Kreislauf-Leiden. Die Studie basiert auf der Befragung von über 2000 Männern älter als 70 Jahre jährlich seit dem Jahr 1984. Die Befragung erfolgte dabei vornehmlich zu Alltagsverhalten und Gesundheitszustand.
Aus den erhobenen Daten ergab sich für die Wissenschaftler die Schlussfolgerung das ein 70 Jahre alter Mann, der raucht, Diabetiker ist und hohen Blutdruck und zudem noch unsportlich und übergewichtig ist nur eine vierprozentige Chance hat 90 Jahre zu werden.
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