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Müde und reizbar
Jeder wird es kennen – nach den langen Wintermonaten kommen die ersten Sonnenstrahlen heraus und dennoch ist man unsagbar müde. Endlich ist die kalte Jahreszeit vorbei, aber der Körper muss sich erst einmal wieder umstellen. Mehr Licht, höhere Temperaturen und ein extremer Wetterwechsel zwischen Tag und Nacht belasten unseren Organismus. Ende März kommt dann auch…
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Wie schädlich ist Fast Food wirklich?
Erfolg der Fastfood-Industrie Fastfood macht seinem Namen, der sich zu “schnelles Essen” übersetzen lässt, alle Ehre. Denn die Zeitspanne zwischen der Bestellung des Gerichts und ihrem Erhalt ist meistens recht kurz. Möchte man nicht selber etwas zubereiten oder lange auf sein Essen warten, ist Fastfood also praktisch und ideal. In den meisten Fällen wird es…
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Wie gesund ist Schokolade?
Schokolade ist ungesund, dass diese einfache Formel so nicht stimmt, wissen die meisten. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Schokolade im Gegenteil sogar sehr gesund sein kann. Kann, denn wie bei allen guten Dingen kommt es auch hier auf die Maße an, in denen man die leckere Süßigkeit genießt. Warum Schokolade überhaupt gesund ist und wie…
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Sport hält den Körper fit und gesund
Die Einen von uns verbringen einen Großteil Ihres Arbeitsalltages vor einem Schreibtisch, wieder andere gehen körperlich anstrengenden Tätigkeiten nach. So unterschiedlich die Jobs der Bundesbürger sein mögen, eines eint viele von Ihnen: Viele belasten den Rücken durch die spezifischen Anstrengungen und machen einen körperlichen Ausgleich enorm wichtig. Es ist daher ungemein wichtig, seinem Körper Gutes…
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Mobiles Internet durch Flatrates ausnutzen
Die heutige Zeit wird bestimmt von den Chancen und Möglichkeiten, die das mobile Internet für die Nutzer bereithält. Während man sich vor einigen Jahren nicht einmal vorstellen konnte, was für einen Boom das iPhone und die anderen Smartphones auslösen werden, ist der mobile Zugang zum World Wide Web heute nicht mehr aus der Gesellschaft wegzudenken.…
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Gesundheitstipps im Alltag
Eigentlich möchte der Mensch ja in jeder Lebenssituation gesund sein; ganz egal, ob dies zu Hause , auf Arbeit oder im Urlaub ist. Tagtäglich wird unser Körper mit Einflüssen aus der Umwelt und eben auch Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern konfrontiert. Wer einen gesunden Körper und ein starkes Immunsystem hat, wird davon nicht viel mitbekommen.…
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Physotherapie bei Hautkrankheiten, Ausbildung mit Zukunft
Momentan sieht es noch so aus, dass große Städte wie Hamburg oder Berlin nicht so sehr vom Ärztemangel betroffen sind wie die ländlichen Gegenden. Aufgrund der allerdings immer älter werdenden Bevölkerung wird sich nach vielen Prognosen auch in den Städten bald vor allen Dingen ein Fachärztemangel bemerkbar machen. Studenten, die sich heute entschließen, Medizin zu…
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Wellnessreisen für die körperliche Erholung
Die meisten von uns sind im Alltag vielen unterschiedlichen Belastungen ausgesetzt. Das Berufsleben, die Familie und diverse Hobbys fordern meistens viel Zeit und Energie. Da braucht man ab und an schon mal eine Auszeit, um sich ein wenig zu erholen und die Akkus wieder mal neu auf zu laden. Erholung und Entspannung ist wichtig, um…
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Fitnessgeräte für zuhause – die perfekten Trainingspartner
Schluss mit den Anti-Sport-Ausreden! Für angenehme Fitnessstunden sorgen Fitnessgeräte für zuhause. Sie warten auf das effektive Trainingsprogramm, auch wenn es stürmt, der Sommerabend zu heiß ist oder der Feierabend im Büro mal wieder zu spät eingeläutet war. Von hochwertigen Fitnessgeräten profitiert man vielfach und sie machen Spaß! Fitnessgeräte für zuhause sind wetter- und zeitunabhängig. Sie…
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Gesundheitsbewusst essen, auch wenn es schnell gehen muss
Jeder Mensch wird das kennen: Egal, wie gesundheitsbewusst man versucht, zu leben, manchmal muss man mit seinen guten Vorsätzen brechen. Vor allem, wenn aus zeitlichen Gründen das Kochen einer gesunden Mahlzeit nicht mehr möglich ist, kann es praktisch sein, sich schnell etwas zu Essen von einem Bringservice liefern zu lassen. Dabei ist es natürlich nicht…