Den Teufelskreis aus Schmerz und Muskelverspannung zu durchbrechen, das gelingt manchmal auch ohne Arzneimittel. Über die Möglichkeiten berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte« in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. Oktober 2007.

Alternative Therapie gegen Schmerzen

Bewegung erhält die beweglichkeit. Das klingt scheinbar banal, doch durch gezielte Krankengymnastik lässt sich die zunehmende Versteifung der Gelenke von Rheuma- und Arthrosepatienten verhindern oder zumindest mildern. Durch die Bewegung gelangt frische Gelenkflüssigkeit in den Gelenkspalt.
Sie versorgt die geschädigte Knorpelschicht mit Nährstoffen. Arzt und Krankengymnast wissen, welche Übungen den einzelnen Gelenken nützen. Doch nicht nur die richtigen Bewegungen spielen eine wichtige Rolle, man muss sie auch regelmäßig durchführen.