In welcher Schwangerschaftswoche kann man verreisen? Der optimale Reisezeitpunkt während der Schwangerschaft…

Der beste Zeitpunkt für längere Reisen während der Schwangerschaft ist das mittlere Drittel, also die 13. bis 24. Schwangerschaftswoche bzw. der 4. bis 6. Monat. Insbesondere in den davorliegenden, ersten Wochen und Monaten einer Schwangerschaft muss sich der Körper auf das ungeborene Kind einstellen und wird hoch beansprucht: Neben den hormonellen Änderungen, dem teils auftretendem Unwohlsein und der Gewissheit, dass der eigene Körper sich verändert, stehen in den ersten Schwangerschaftswochen regelmäßige Arztbesuche und Untersuchungen an. Der Embryo befindet sich in der Einnistungsphase und aufgrund der Gefahr von Blutungen oder Fehlgeburten raten viele Ärzte in dieser anfänglichen Phase der Schwangerschaft von langen (Flug-)Reisen ab.

Reisezeitpunkt bestimmen

Auch das letzte Drittel, die 25. bis 40. Woche der Schwangerschaft bzw. der 6. – 9. Monat, ist für längere Reisen nur bedingt zu empfehlen. Durch den in dieser Zeit beachtlichen Bauchumfang sind Schwangere oft in Ihrem Aktivitätsdrang eingeschränkt. Hinzu kommt, dass auch die Geburtsvorbereitung (wie z.B. die Wahl der Klinik, Wehentechniken, Arztbesuche…) eine Menge Zeit erfordert, vieles geplant und vorbereitet werden muss. Nehmen Sie sich daher die Zeit, im mittleren Drittel Ihrer Schwangerschaft noch einmal die Seele baumeln zu lassen, die Nähe zum Partner zu genießen und richtig durchzuatmen!